Tips for Families

คุณควรล้างผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน?

คุณควรซักผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน? อาจไม่ใช่คำถามที่คุณถามตัวเองเป็นประจำ ท้ายที่สุด เว้นแต่คุณจะทำหกใส่พวกเขาหรือสัตว์เลี้ยงของคุณประสบอุบัติเหตุ เป็นเรื่องง่ายที่จะถือว่าพวกมันสะอาดและเพียงแค่เข้านอน แต่น่าเสียดาย ที่นอกจากคุณยังมีอีกมากวางอยู่บนผ้าปูที่นอนเหล่านั้น เราใช้จ่ายขึ้นไป 21 ชั่วโมงต่อสัปดาห์บนแผ่นงานของเราตามที่ Annette Grant และ Sarah Karakaian ผู้จัดการเช่าระยะสั้นเต็มเวลาและโฮสต์ของพอดคาสต์ “ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม” “ถ้าคิดว่าเหมือนใส่เสื้อยืดหรือกางเกงตัวเดียวกันเพื่อ 21 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ การซักผ้าปูที่นอนของคุณบ่อยขึ้นดูเหมือนจะไม่สูงนัก การดูแลผ้าปูที่นอนของคุณอาจส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของคุณและ คุณภาพการนอนหลับของคุณ” พวกเขากล่าว จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ วิธีการซักผ้าขนหนู,

วิธีการซักหมอนอย่างถูกวิธี และ

วิธีการซักผ้านวม

คุณควรซักผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหน?

Cheryl Nelson ผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์กล่าวว่า “การซักสัปดาห์ละครั้งดีที่สุด” “แต่ต้องซักผ้าปูที่นอนอย่างน้อยทุกสองสัปดาห์ นั่นคือระยะเวลาสูงสุดที่คุณควรไป คุณกำลังล้างเชื้อโรค เหงื่อ น้ำลาย น้ำมันในร่างกาย สารก่อภูมิแพ้ ละอองเกสร เครื่องสำอางตกค้าง เซลล์ผิวที่ตายแล้ว สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง ไรฝุ่น แบคทีเรีย เชื้อรา และแม้กระทั่งของเหลวในร่างกาย/อุจจาระ ซึ่งทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้” จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ซักผ้าปูที่นอนบ่อยเพียงพอ? “การสัมผัสกับละอองเกสร สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง เชื้อรา ฯลฯ มากขึ้น อาจทำให้อาการภูมิแพ้และโรคหอบหืดแย่ลง” เนลสันชี้ “แผ่นสกปรกอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบติดต่อหรือกลากได้”

บางคนอาจจำเป็นต้องซักผ้าปูที่นอนบ่อยขึ้น

คุณควรซักผ้าปูที่นอนบ่อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของคุณ . เนลสันแนะนำให้คุณซักผ้าปูที่นอนทุกสองสามวันหากคุณ:

ภูมิแพ้

การติดเชื้อ

อย่างไรก็ตาม คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ได้รับ ตัวเรือด จากผ้าปูที่นอนสกปรก “ตัวเรือดไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความสะอาด” เนลสันอธิบาย “พวกเขา 'โบกรถ' ด้วยสิ่งของอื่นๆ ที่นำเข้ามาจากภายนอก เช่น กระเป๋าเดินทาง กระเป๋าเงิน และรองเท้า”

คุณควรซื้อผ้าปูที่นอนใหม่บ่อยแค่ไหน?

    จากข้อมูลของ Grant และ Karakaian คุณภาพของผ้าปูที่นอนของคุณจะส่งผลโดยตรงต่อระยะเวลาที่พวกเขาทำ ล่าสุด. “ผ้าปูที่นอนที่ทำจากผ้าฝ้ายคุณภาพสูงจะมีความทนทานมากกว่าและสามารถอยู่ได้นานถึงสี่ถึงห้าปี” พวกเขากล่าว “แต่แผ่นโพลีเอสเตอร์โดยเฉลี่ยจะเริ่มสลายตัวหลังจากสองหรือสามปี” สัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าคุณต้องลงทุนในผ้าปูที่นอนใหม่ ได้แก่ การเป็นขุย การฉีกขาด การบาง และการยืด หากผ้าปูที่นอนของคุณมีคราบที่ไม่สามารถขจัดออกได้ หลังจากซักแล้ว มันจะไม่มีกลิ่นสดชื่นหรือรู้สึกไม่ดีกับผิวของคุณ ให้โยนทิ้งไป ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ พิจารณาซื้อชุดผ้าปูที่นอน แผ่นทำความเย็น หรือแบบสบาย ๆ [single-card single_card_content_id=”268617″ title=”How to Tell If You're Using Too Much Laundry Detergent” image_id=”1670505″ url=”https://www.rd.com/article/using-too-much-laundry-detergent/” /] ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ ผ้าปูที่นอนผ้าสักหลาด เพื่อการนอนหลับฝันดี “ถ้าคุณไม่ชอบซักผ้าจริงๆ เราแนะนำให้เตรียมผ้าปูที่นอนสำรองไว้” Grant และ Karakaian กล่าว “ด้วยวิธีนี้ คุณยังสามารถเปลี่ยนผ้าปูที่นอนได้ทุกสัปดาห์ แต่คุณไม่จำเป็นต้องซักบ่อย”

    คุณควรซักผ้าปูที่นอนใหม่ไหม?

    “ใช่!” เนลสันกล่าว “ผ้าปูที่นอนมักทำด้วยสารเคมีและสีย้อมที่สามารถระคายเคืองผิวหนัง ดวงตา และทางเดินหายใจได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการแพ้หรือผิวแพ้ง่าย ฉันมักจะซักผ้าปูที่นอนด้วยผงซักฟอกที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้และปราศจากน้ำหอม เช่น Arm & Hammer Sensitive Skin Free & Clear เพื่อให้แน่ใจว่าสะอาด”

    วิธีการซักผ้าปูที่นอน

    แม้ว่าคุณจะรู้ วิธีการซักผ้า คุณจะต้องการทราบวิธีการเลือก

  • อุณหภูมิเครื่องซักผ้าที่ดีที่สุด และ วิธีเลือกการตั้งค่าเครื่องเป่าแห้งที่ดีที่สุด เพื่อให้ผ้าปูที่นอนของคุณสะอาดที่สุด ต่อไปนี้คือคำแนะนำทีละขั้นตอนในการซักผ้าปูที่นอนของคุณ ตามที่ Grant และ Karakaian ซึ่งเป็นผู้จัดการการเช่าระยะสั้นแบบเต็มเวลาได้ทำให้กระบวนการนี้สมบูรณ์แบบ ตรวจสอบคำแนะนำและ สัญลักษณ์ซักรีด บนป้ายแคร์ก่อนทำอะไร
  • ขจัดคราบใดๆ โดยละลาย Fels Naptha[single-card single_card_content_id=”1271108″ title=”9 Best Dryer Balls to Reduce Drying Time” image_id=”1668396″ url=”https://www.rd.com/article/dryer-balls-versus-dryer-sheets/” /] หนึ่งถ้วย ในน้ำอุ่นและปล่อยให้ผ้าปูที่นอนของคุณแช่อยู่ในนั้นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
  • เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นในคำแนะนำการดูแล ให้เลือกรอบปกติของเครื่องซักผ้าและเลือกน้ำอุ่น
  • เพิ่ม น้ำยาซักผ้า Arm & Hammer Liquid Concentrate Plus OxiClean ตามคำแนะนำของผู้ผลิตเครื่องของคุณ

    เติมน้ำส้มสายชูกลั่นขาวลงในช่องสารฟอกขาวของเครื่องซักผ้า วิธีนี้จะปล่อยน้ำส้มสายชูออกตามรอบการซักของคุณในเวลาที่เหมาะสม และเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ผ้าปูที่นอนของคุณสะอาดอย่างไม่น่าเชื่อโดยที่ยังคงความนุ่ม

  • เมื่อรอบการซักเสร็จสิ้น ให้นำผ้าปูที่นอนออกแล้วโยนลงในเครื่องอบผ้าของคุณ เลือกการตั้งค่าการกดแบบถาวรหากเครื่องของคุณเสนอให้ วิธีนี้จะช่วยให้แผ่นไม้กลิ้งต่อไปได้หลังจากวงจรสิ้นสุดลง จนกว่าคุณจะพร้อมที่จะนำออก หากเครื่องของคุณไม่มีการกดแบบถาวร ให้เลือกการตั้งค่าปานกลางหรืออุ่น อย่าทำให้ผ้าปูที่นอนของคุณแห้ง! การทำเช่นนี้จะลดอายุการใช้งานของผ้าปูที่นอนของคุณลงอย่างมาก เราชอบใช้ผ้าขนสัตว์ ลูกเป่าแห้ง แทน ของแผ่นไดร์แห้งเพราะดูดซับได้ดีเยี่ยมและปล่อยให้อากาศร้อนหมุนเวียนได้ดีขึ้น ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ช่วยลดเวลาการเป่าแห้ง
  • นำผ้าปูที่นอนออกจากเครื่องอบผ้าก่อนที่จะแห้งสนิท วางผ้าปูที่นอนลงบนเตียงแล้วใช้มือเกลี่ยให้เรียบ
  • เมื่อจะพับผ้าปูที่นอน ควรวางเตารีดและโต๊ะรองรีดไว้ใกล้ๆ พับผ้าปูที่นอนเป็นสามส่วน จากนั้นใช้เตารีดอุ่นๆ แล้วรีดทับแผ่นที่พับไว้ พับอีกครั้งแล้วนำเตารีดอุ่นไปอีกครั้งก่อนเก็บ เมื่อคุณดึงออกมาทำเตียง มันจะสด กรอบ!

    ต่อไปเรียนรู้ วิธีการซักผ้าไมโครไฟเบอร์ เพื่อรักษาพลังการทำความสะอาด ที่มา:

  • Cheryl Nelson ผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ ผู้ก่อตั้งและเจ้าของ เตรียมเฌอ
  • [single-card single_card_content_id=”1271108″ title=”9 Best Dryer Balls to Reduce Drying Time” image_id=”1668396″ url=”https://www.rd.com/article/dryer-balls-versus-dryer-sheets/” /] [single-card single_card_content_id=”268617″ title=”How to Tell If You're Using Too Much Laundry Detergent” image_id=”1670505″ url=”https://www.rd.com/article/using-too-much-laundry-detergent/” /] [cf]skyword_tracking_tag[/cf] [cf]skyword_tracking_tag[/cf]

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Back to top button